Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

 Activitat d'alta intensitat cardiovascular y de tonificació

Activitat intervàlica d'alta intensitat dividida en diferents blocs de treball.

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).

Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Activitat inspirada en tai-txi, ioga i pilates 

Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

 Classe de tonificació de Les Mills

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

 Classe de tonificació de Les Mills

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.

Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.

 Classe de tonificació de Les Mills

 Activitat de reequilibri del cos, incidint en una postura correcta, mitjançant un treball d'estabilització de la columna vertebral, cintura escapular i cintura pèlvica

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Activitat inspirada en tai-txi, ioga i pilates 

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

 Activitat de reequilibri del cos, incidint en una postura correcta, mitjançant un treball d'estabilització de la columna vertebral, cintura escapular i cintura pèlvica

Dansa del ventre

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

 Classe de tonificació de Les Mills

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.

Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

 Classe de tonificació de Les Mills

Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.

Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.

Activitat d'elevada intensitat on els moviments procedents de diferents estils d'arts marcials com el taekwondo, karate, boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ben segur us faran suar

Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.

 Classe de tonificació de Les Mills

Ioga avançat

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

No t’imagines el que pots arribar a treballar amb aquest graó! Milloraràs el teu sistema cardiovascular i tonificaràs les teves cames només pujant i baixant del step amb variades coreografies.

Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.

 Classe de tonificació de Les Mills

 Classe de tonificació de Les Mills

 Activitat d'alta intensitat cardiovascular y de tonificació

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques

Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.

Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.

Activitat inspirada en tai-txi, ioga i pilates 

Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).

 Classe de tonificació de Les Mills

Activitat ideal per mantenir el cos saludable mitjançant els moviments de ball combinat amb una sèrie de rutines aeròbiques