Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Circuits cardiovasculars i de força, jocs i moltes més propostes s’alternen dins d’aquest sessió per tal de millorar de forma divertida i dinàmica la teva condició física.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació activa i passiva, els estiraments actius, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Millora la nostra autonomia personal. És un treball sobre meridians i funcions orgàniques.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació activa i passiva, els estiraments actius, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Millora la nostra autonomia personal. És un treball sobre meridians i funcions orgàniques.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Circuits cardiovasculars i de força, jocs i moltes més propostes s’alternen dins d’aquest sessió per tal de millorar de forma divertida i dinàmica la teva condició física.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
No t’imagines el que pots arribar a treballar amb aquest graó! Milloraràs el teu sistema cardiovascular i tonificaràs les teves cames només pujant i baixant del step amb variades coreografies.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació activa i passiva, els estiraments actius, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Millora la nostra autonomia personal. És un treball sobre meridians i funcions orgàniques.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat d'elevada intensitat on els moviments procedents de diferents estils d'arts marcials com el taekwondo, karate, boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ben segur us faran suar
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Activitat d'elevada intensitat on els moviments procedents de diferents estils d'arts marcials com el taekwondo, karate, boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ben segur us faran suar
Circuits cardiovasculars i de força, jocs i moltes més propostes s’alternen dins d’aquest sessió per tal de millorar de forma divertida i dinàmica la teva condició física.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
No t’imagines el que pots arribar a treballar amb aquest graó! Milloraràs el teu sistema cardiovascular i tonificaràs les teves cames només pujant i baixant del step amb variades coreografies.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat d'elevada intensitat on els moviments procedents de diferents estils d'arts marcials com el taekwondo, karate, boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ben segur us faran suar
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Activitat d'elevada intensitat on els moviments procedents de diferents estils d'arts marcials com el taekwondo, karate, boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ben segur us faran suar
SALA FITNESS
