Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Circuits cardiovasculars i de força, jocs i moltes més propostes s’alternen dins d’aquest sessió per tal de millorar de forma divertida i dinàmica la teva condició física.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Activitat de reequilibri del cos, incidint en una postura correcta, mitjançant un treball d'estabilització de la columna vertebral, cintura escapular i cintura pèlvica
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.
Horaris vàlids a partir de: 03/08/2020 Horaris vàlids fins a: 01/09/2020 * CEM La Plana - Duet Sports es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
SALA FITNESS
