Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Circuits cardiovasculars i de força, jocs i moltes més propostes s’alternen dins d’aquest sessió per tal de millorar de forma divertida i dinàmica la teva condició física.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Sessió crema calories metabòliques i funcional. L'objectiu es aconseguir el 80% de la intensitat en cada intèrval a través del treball amb el propi pes.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
Activitat holística. D'origen xinès que treballa sobre la respiració, la concentració, la relaxació, els estiraments, la consciència corporal, la tonificació general, la propiocepció, la meditació, la bioenergètica. Equilibra el sistema nerviós. Treballa especialment sobre la musculatura profunda. Millora la nostra autonomia personal i l'equilibri. És coreografiat.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Activitat d'elevada intensitat on els moviments procedents de diferents estils d'arts marcials com el taekwondo, karate, boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ben segur us faran suar
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Sessió crema calories metabòliques i funcional. L'objectiu es aconseguir el 80% de la intensitat en cada intèrval a través del treball amb el propi pes.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Activitat d'elevada intensitat on els moviments procedents de diferents estils d'arts marcials com el taekwondo, karate, boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ben segur us faran suar
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Activitat holística. D'origen hindú. S'implica a la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars. Millora la nostra autonomia personal.
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Sessió crema calories metabòliques i funcional. L'objectiu es aconseguir el 80% de la intensitat en cada intèrval a través del treball amb el propi pes.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Classe inspirada en la tèncica de ballet portada al fitness. Activitat coreografiada on es treballa per intervals amb treball cardiovascular, tonificació i mobilitat articular.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Activitat d'elevada intensitat on els moviments procedents de diferents estils d'arts marcials com el taekwondo, karate, boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ben segur us faran suar
Millora la teva salut postural a través d'un treball conscient de tota la musculatura estabilitzadora del tronc (abdominals, lumbars i musculatura profunda de l'esquena).
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
Sessió crema calories metabòliques i funcional. L'objectiu es aconseguir el 80% de la intensitat en cada intèrval a través del treball amb el propi pes.
Actividad para mejorar la condición física, se basa en circuitos de estaciones que combina el entrenamiento de músculos y movimientos. Mejoras en tan solo 20 minutos.
Activitat d'elevada intensitat on els moviments procedents de diferents estils d'arts marcials com el taekwondo, karate, boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ben segur us faran suar
Classes de cycling virtuals de 45 minuts. Ideals per als amants de la bicicleta.
Horaris vàlids a partir de: 25/06/2019 Horaris vàlids fins a: 27/07/2019 * CEM La Plana - Duet Sports es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
SALA FITNESS
